نصحوكي بممارسة البيلاتيس. إنها تمارين خفيفة لطيفة. لكنهم نسوا أن يذكروا أنك لا تحتاجين إلى التحرك كثيراً للتعرق بشدة. تسيطر تقنية AEROREADY في حمالة الصدر ذات الدعم الخفيف من أديداس على الرطوبة وأنت تقومين برفع مستوى جهدك. يحافظ الظهر على شكل Y مع الجزء الخلفي الشبكي بمسامات التهوية على تدفق الهواء المنعش.